Skøn yogaferie i Algarve med Cecilie Svendsen
Se billeder

Skøn yogaferie i Algarve med Cecilie Svendsen

Yogaferie med dansk yogalærer

Den natur skønne Algarve kyst i Portugal er som skabt til yoga. 

Med dens uberørte kyststrækninger, hvide sandstrande der snor sig imellem flotte og finurlige klippefremspring og mandel og oliventræer I tusindevis. Er det det perfekte sted at finde ro og inspiration. Inspiration til at leve livet med mening og I harmoni. 
Oplev den transformerende ro og indtag dette paradis på den bedst mulige måde. 
Med UpDogYoga’s, Vitaliserende yoga og meditations retræte.

Her vil vi hver dag berige os selv med daglige yoga og meditations sessioner, lækre og nærende måltider, vandreture i gude skønne omgivelser, snorkling på strandende, eventyrlige markeder og historiske landsbyer og selvfølgelig masser af tid til afslapning og fordybelse.
Denne måde at rejse på, vil efterlade din krop glad, dit sind fornyet og din sjæl beriget.

Programmet vil omfatte 3 daglige sessioner
Hver morgen starter vi med at revitalisere kroppen og sindet ved at meditere og lave åndedræts øvelser.
Vores tidlige morgen yoga praksis vil bestå af en transformerende hatha/flow yoga session, hvor vi løsner op for kroppens låste kamre og bevæger os I et stille flow til lydende af fuglene omkring os, varmen fra solen og de himmelske dufte fra blomster og træer. Hen imod aftenen mødes vi igen, til en lækker og blid genoprettende Yin yoga praksis. 

Beliggenhed
Vi skal bo på Quinta Bonita, som er et familie ejet luksus boutique hotel.
Med en helt fantastisk beliggenhed, nær nogle af Algarve kystens smukkeste og bedste strande,
Omgivet af frodig grøn natur og deres egen store økologiske have.

Bæredygtighed
Vandet på Quinta Bonita er UV carbon filtreret og kommer fra grunden af og er opvarmet med solceller. Vedligeholdelsen af Swimmingpoolen sker på en miljørigtig måde og kun med økologiske produkter, tilsat friske urter fra området. Deres økologiske have producere lækre grøntsager, efter principper om genbrug og genanvendelse og de fleste af vores måltider vil blive lavet med grøntsager fra haven. Quinta Bonita støtter lokal samfundet ved at købe deres æg, brød og vin fra naboer I området

dec
jan
feb
mar
apr
maj
jun
jul
aug
sep
okt
nov

Bliv medlem af den særlige "Bering Yoga"-gruppe på facebook. Her får du besked om nye rejser, særlige tilbud og en masse andet.

Link til gruppen

Bemærk: du skal anmode om medlemskab, men alle bliver godkendt.

Quinta Bonita

Quinta Bonita er et skønt lille luksus boutique hotel lidt uden for byen Burgau. Hotellet har 8 værelser, en dejlig swimmingpool, dejligt lækre udendørsarealer og så er maden fantastisk. På hotellet er det muligt at låne cykler og fx køre til stranden eller byerne Lagos eller Burgau, som ligger tæt på.

Dag 1 Ankomst

I ankommer til Faro lufthavn, hvor I bliver hentet og kørt til Quinta Bonita. Køreturen tager cirka en time. Efter ankomst er der tid til at slappe af og nyde de dejlige omgivelser.





Dag 2-7 Yoga og en masse andet

Programmet for dagene er ganske enkelt.

07:30-07:55 Morgen meditation og pranayama.
08:00-09:45 Dynamisk morgen yoga praksis.
10:00-11.30 Brunch
11:30-17:00 Fritid og mulighed for frokost
17:00-18:45 Lang Yin yoga aften praksis
19:00-20:30 Middag

Imellem yogatimerne er der tid til at tage til stranden, besøge de forskellige byer i nærheden (Lagos eller Burgau) eller gå nogle ture i området.





Dag 8 Hjemrejse

Nu er det tid til at tage hjem til Danmark (eller videre ud i verden) efter en fremragende uge i Portugal.





Prisen inkluderer
Ikke inkluderet
  • Rejseforsikring
  • Afbestillingsforsikring
  • Administrationsgebyr (145,-)
Generelt om rejsen

Det er muligt at bo i dobbeltværelser eller i enkeltværelser. Dette er en fællesrejse, som forudsætter et bestemt antal deltagere før rejsen kan endeligt bekræftes. Vi bekræfter senest turen to måneder inden afrejse. Ved bestilling mere end to måneder inden afrejse betales kun 1.200kr depositum.

Transport / flyrejse

Flyrejsen er inkluderet i rejsens pris. Der er tale om følgende afgang med Norwegian:

Udrejse: 16.11.19
København (06:00) - Faro (08:50)
Rejsetid: 3t 50m

Hjemrejse: 23.11.19
Faro (09:40) - København (14:20)
Rejsetid: 3t 40m

Lufthavnstransfer
Ved ankomst til Faro lufthavn bliver alle hentet i Faro lufthavn og kørt til Quinta Bonita.

Der er ingen direkte flyforbindelse til Faro fra Billund eller Aarhus. Derfor har vi planlagt, at alle flyver fra København.

Mad og drikke

Brunch og 3-retters middag er inkluderet i rejsens pris. Alle måltider vil være veganske og alle produkter, som serveres vil være økologiske. De fleste produkter vil være dyrket i lokalområdet.

Overnatninger

Det er muligt at bo i dobbeltværelser og enkeltværelser. Dobbeltværelserne kan have både dobbeltseng og to enkeltsenge.

Rejseforsikring

Det anbefales at tegne en rejseforsikring der som minimum dækker sygdom, ulykke, hjemtransport, tabt ferie, bagage og ansvar. Kunden er selv ansvarlig for at tegne nødvendige rejseforsikringer som dækker disse omkostninger. Vi anbefaler Gouda Rejseforsikring. Bestil her.  

- Husk Det Blå Sygesikringskort
I 2014 ophørte det gule sundhedskort med at at gælde som rejsesygesikring udenfor Danmark, Færøerne og Grønland.
Hvis uheldet er ude på rejser i EU, Norge, Island,Liechtenstein (EØS) og Schweiz, skal mani stedet bruge det blå EU-sygesikringskort. I kan læse mere om dækningen I de forskellige lande på www.huskdetblaa.dk. I Skal være opmærksomme på at der kan opstå en egenbetaling for lægehjælp, hvis I vælger ikke at supplere jeres Blå EU Sygesikringskort med en rejseforsikring.

Klima

Det kan være svært at planlægge sin rejse efter vejret, men for at hjælpe til et gennemsnitligt billede af klimaet i området. Data er fra yr.no.

Det er altid dejligt varmt i Algarve i november og der er altid en dejlig afslappet atmosfære udenfor højsæsonen.

Se også disse rejser

Nyhedsbrev

VIND REJSE - VÆRDI 12.000kr

Tilmeld dig vores nyhedsbrev og vind 2 pladser på vores Surf, SUP & Yoga Retreat i Algarve i sommeren 2019.